Dawn Mauricio: Intention et Présence @ ÔmYoga, Quebec [23 septembre]

Dawn Mauricio: Intention et Présence


84
23
septembre
13:00 - 16:00

 La page de l’événement
ÔmYoga
1480 bd Louis XIV, Quebec, Quebec
Intention et Présence: méditation guidée par Dawn Mauricio

La qualité d'une pratique personnelle du yoga ne réside pas tant dans l'exécution de prouesses physiques ou l'utilisation de techniques mentales emballantes, mais plutôt dans la façon dont nous vivons. Tout comme dans une classe de yoga où les poses sont reliées l'une à l'autre par le souffle, les actions que nous posons dans nos vies sont intimement liées par nos intentions et notre présence.
Durant cet atelier, nous explorerons le contexte élargi des intentions et nous mettrons en évidence comment la pratique peut nous aider à vivre une vie pleine de sens et ce à chaque instant.

Samedi, 23 septembre 2017, 13 à 16 heures (durée: 3 heures)

Investissement: 45$+taxes

Par Dawn Mauricio

Dawn pratique la méditation de la pleine conscience (Insight) depuis 2005, et elle a participé dans de nombreuses retraites résidentielles silencieuses au Canada, aux États-Unis, en Thaïlande et en Birmanie, dont un séjour de 3 mois à l’Insight Meditation Society. Elle a aussi complété des programmes d'études de méditation avec Voie boréale, et Spirit Rock Meditation Center. Dawn est actuellement étudiante dans deux formations professorales pour la permettre d'enseigner des retraites résidentielles silencieuses pour les adolescents avec Inward Bound Meditation et pour les adultes avec Spirit Rock Meditation Center.

Dawn croit fermement que la façon dont nous nous offrons dans notre pratique reflète la façon dont nous nous offrons dans notre propre vie, ce qui l’inspire à trouver des nouvelles façons de développer sa pratique au-delà du coussin de méditation — et elle encourage ses élèves à faire le même.
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