Formation Professeurs de Yoga 500H 2 ans @ ÔmYoga, Quebec [du 11 au 17 août]

Formation Professeurs de Yoga 500H 2 ans


92
11 - 17
août
18:00 - 17:00

 La page de l’événement
ÔmYoga
1480 bd Louis XIV, Quebec, Quebec
**15 Places disponibles seulement**

Offrez vous un vrai changement de vie, de carrière.
Notre école de Formation vous propose un programme avangardiste, transformateur et professionnel.

Une formation complète sur 2 ans (août 2017-août 2019)

— 300H Hatha Yoga
— 40H Méditation
— 100H Yin et restaurateur
— 100H Power Yoga Flow
— 60H AIRYOGALATES

Ainsi que la participation exclusive à plusieurs ateliers.

En plus de votre pratique personnelle, chaque étudiant devra faire des stages d'assitannat et d'enseigner supervisé par un professeur confirmé ce qui lui confèrera l'expérience et la confiance pour son enseignement.

Cette formation diplômante et accréditée 500H Yoga Alliance, vous permettra d'être outiller pour un enseignement du Yoga Varié.

BUDGET:

1 Versement: 6000$ + tx (Rabais de 720$) AVANT le 1er JANVIER 2017 (6500$ après)

Prix de la formation pour les élèves: Accompte pour réservation 1000$ puis 240$/mois (6720$ + tx) AVANT LE 1er JANVIER 2017 (1000$ puis 280$/mois après)

Prix hors programme, Formations prisent séparémment: 7900$ (soit 1180$ de réduction)

Durée: 24 mois

Calendrier Aout 2017 — Aout 2019

2 fois 1 semaine intensive 11 au 17 Aout 2017 et du 10 au 16 Aout 2018

3 jours de formation par mois sur 20 mois (exclus juillet et decembre)
Vendredi 14h-19H et samedi: 8h-12h 13h-17H Dimanche 8h-12h et 13h-16h
20H/FDS

Formation diplomante reconnue par Yoga alliance 500H,
Hatha
Yin et restaurateur
AirYogalates
Méditation
PowerYoga

En fin de parcours, nous inviterons la cohorte finissante a un retraite en immersion en dehors des studios, chaque formateur viendra donner un cours.
Un examen sera produit en chaque matière: Hatha, Yin et restaurateur, Méditation, Entrainement fonctionnel, Power Yoga et AirYogalates.

Les cohortes se limiteront a 20 personnes, sélection sur leur motivation à faire carrière dans le Professorat de Yoga.

Vos FORMATEURS:

Marie-Daphné ROY Yoga Bhavana

Hélène DOUCET BEAUPRÉ Yoga METTA

Claire VINEL ÔmYoga

Marie-Ève LÉCINE Let it Be

Geneviève BÉRUBÉ et Marie-Michèle FABER AirYOGALATES

HATHA:

PROGRESSEZ DANS VOTRE PRATIQUE. TROUVEZ VOTRE VOIE. PARTAGEZ VOTRE PASSION.

Amenez votre pratique et votre enseignement à un autre niveau!

Rejoignez Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré au ÔmYoga Québec en 2016 pour un programme de formation généreux et unique.

Chaque période de formation vous fournira une immersion totale dans la pratique et l’étude du yoga. L’espace entre les weekends vous permettra d'intégrer les inspirations, connaissances et expériences au sein de votre vie quotidienne. Vous aurez des travaux personnels et des contacts fréquents avec les formateurs pour vous aider à rester inspiré et engagé.

APERÇU DU PROGRAMME Intégrateur, complet et multidimensionnel, ce programme vous offre une formation de haut niveau dans différentes techniques du yoga.
Nous étudierons entre autre:

l’anatomie et la physiologie relative aux postures (asana), tant occidentale que yogique
des techniques de méditation et d'observation de la respiration
des techniques d’enseignement
l'introduction à l'histoire et les fondements philosophiques du yoga.
Vous acquerrez les connaissances, les aptitudes et l’expérience nécessaires pour enseigner habilement, développer votre esprit critique autant que votre sensibilité et découvrir votre propre chemin dans l’enseignement. Cette formation est conçue pour les étudiants issus de toutes les lignées qui veulent plus de profondeur, de compétences, et d’inspiration dans leur pratique et leur enseignement. Venez développer une pratique intelligente, transformatrice et bienveillante et inspirez les autres à faire de même! Marie-Daphné et Hélène sont deux professeures et formatrices de yoga expérimentées qui cumulent ensemble plus de 30 ans d’enseignement. Leurs enseignements sont autant systématiques et rigoureux que sensibles et adaptés au bien-être de chacun.

YIN & RESTAURATEUR:

Affinez votre expertise et devenez un professeur polyvalent lors d’une formation étoffée en yoga restaurateur.
– Vous revisiterez plusieurs postures actives du répertoire du Hatha Yoga afin de mieux répondre aux particularités de chacun de vos étudiants;
– Vous apprendrez un répertoire solide de postures restauratrices et d’enchaînements à visée thérapeutique pour une meilleure santé globale.

Qu’il soit actif ou passif, le yoga restaurateur permet de partager les bienfaits des postures avec sensibilité et intelligence à tous les étudiants, qu’ils soient avancés ou débutants, qu’ils souffrent de problématiques physiques ou psychologiques.

Devenir un professeur de yoga restaurateur, c’est permettre à plus de gens d’avoir accès à un yoga sécuritaire, adapté, profond et guérisseur. Vous sortirez de cette formation mieux outillés pour enseigner, que vous cherchiez à enseigner des cours complets de yoga restaurateur, à savoir mieux intégrer des postures restauratrices dans vos cours réguliers ou devenir plus compétent en cours privé.

Au cours de cette formation, vous apprendrez comment:

– Privilégier un environnement qui inclus le plus d’étudiants possibles (âge, mobilité, endurance, morphologies diverses, blessures, etc.) en sachant comment adapter les postures grâce aux accessoires;

– Décortiquer les postures en favorisant un apprentissage kinesthésique personnel et durable des principes d’alignements;

– Planifier un cours équilibré avec intelligence, structure et sensibilité, qu’il s’agisse d’un cours exclusivement restaurateur ou d’un cours dynamique avec intégration de postures restauratrices;

– Développer des pratiques pour vous-même ainsi que pour vos étudiants en yoga privé.

Première partie
Le yoga restaurateur pour enseigner et adapter les postures classiques du corpus contemporain du Hatha Yoga.

Nous étudierons comment profiter de la stabilité que procurent les accessoires pour encourager le ressenti dans les postures, affiner la conscience corporelle et favoriser un alignement optimal.
Vous apprendrez comment planifier des cours de yoga restaurateur actif qui introduisent et adaptent les postures classiques des grandes familles: les postures debout, d’extension, de torsion, de flexion et d’inversion.

Deuxième partie
Le yoga restaurateur pour fortifier les systèmes du corps, favoriser la circulation énergétique et la conscience de soi.

Nous étudierons les principes de base d’une pratique restauratrice calmante qui favorise une respiration naturellement profonde et une présence inclusive en soi. Apprenez à soutenir l’homéostasie interne et une meilleure santé globale, tant physiologique que mentale, pranique et spirituelle. Dans cette optique, nous aborderons le yoga restaurateur sous son aspect thérapeutique:

– Apprendre à favoriser la réponse de relaxation afin de diminuer les symptômes et les causes des difficultés fréquemment reliées au stress, notamment des systèmes suivant: reproducteur, digestif, respiratoire, cardiaque, immunitaire, nerveux, endocrinien;

– Comprendre et intégrer le rôle des diaphragmes, des vayus, des doshas et des gunas;

– Favoriser une respiration naturelle calme et étendue;

– Introduire et développer une pratique méditative de concentration et de présence.

AIRYOGALATES:

La formation AIR Yogalates offre une certification où vous serez familiarisé avec une variété de techniques, théories et habiletés approfondies des connaissances du travail aérien. Vous apprendrez à utiliser le hamac et vous maitrisez des techniques solides d’enseignement.

AIR Yogalates est une marque de yoga aérien de qualité supérieure, qui fusionne le yoga, le Pilates, la danse et les arts du cirque. AIR Yogalates offre des formations en anglais, en français et en espagnol sur les 5 continents: formations d'entraineurs, des formations spécialisées, des ateliers et des retraites.

AIR Yogalates combine des techniques et des disciplines venant de plusieurs écoles de pensée telles que le yoga, le Pilates, la danse, les arts du cirque et les acrobaties gymniques. Des séquences de mouvements et de postures sont logiquement conçues pour décompresser, étirer, aligner, renforcer et restaurer le corps en entier. Le AIR Yogalates est tout aussi à défi que méditatif et thérapeutique. Votre corps et votre esprit trouveront l'équilibre.

Basé sur 60 heures, l'apprentissage se concentre sur:
-les techniques fondamentales
-les inversions et la décompression
-l'acupression et les méridiens
-le renforcement et l'alignement postural
-la flexibilité
-les techniques d'enseignement & d'assistance manuel
-la sécurité et l'entretien du matériel

MÉDITATION:

TRANSFORMEZ-VOUS PERSONNELLEMENT.

OFFREZ UNE DIMENSION NOUVELLE ET SPIRITUELLE À VOTRE ENSEIGNEMENT.

FAITES DÉCOUVRIR LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION

La formation a été pensée pour apprendre à méditer en pleine conscience, apprendre à enseigner la méditation, mais également pour découvrir et enseigner les variations contemporaines de la méditation. Une grande part de la formation portera également sur le développement des compétences de l’enseignant. Tous les concepts théoriques en lien avec la méditation pleine conscience seront abordées dans la formation de manière concrète et pratique. L’originalité de l’approche de Let it be réside dans le fait qu’elle respecte à la fois la pureté des fondements de la méditation pleine conscience classique (pour la respiration du souffle notamment), tout en offrant une partie plus créative (dans les méditations guidées).

Celle-ci permet alors à tout un chacun de maîtriser les techniques adéquates pour créer des méditations guidées plus ou moins longues, sur mesure, pour ses cours de yoga.

Par ailleurs, comme méditation est d’abord une question de pratique personnelle et non une question de théories complexes, une portion importante de la formation sera aussi réservée à la pratique individuelle et en groupe. Un souci sera d’ailleurs apporté à l’assiduité de la pratique lors des séances de cours, mais aussi entre les séances.

Les thématiques suivantes seront abordées pour une compréhension globale:

— la distinction entre l’intellect, le ressenti et l’égo
— le concept de présence
— la technique de méditation pleine conscience
— les méditations guidées: comprendre les fondements, crée ses propres méditations et les guider habilement
— l’«exportation» de la méditation au quotidien
— les bienfaits de la méditation
— la présence thérapeutique
— la posture d’enseignant de méditation
— la gestion des émotions

Outre l’assiduité aux journées de formation, l’engagement dans la formation requiert une pratique journalière de 40 minutes de méditation, la tenue d’un journal de bord et des devoirs à faire entre les séances. Cette formation a été pensée pour les professeurs-res de yoga ou tout autre professionnel dont la pratique et les clients pourraient avantageusement bénéficier des bienfaits de la méditation. L’enseignement est spirituel sans s’attacher toutefois à une tradition religieuse en particulier.

POWER YOGA FLOW

Ce module de formation sera basé sur:

— L'apprentissage de postures athlétiques avancées

— La relation Musique et Mouvement

— L'apprentissage de la construction d'un Flow

— La pratique d'un yoga athlétique

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT:

Remboursement intégral de la formation jusqu'au 12 JUIN 2017

Remboursement de 50% de l'accompte ou de la formation du 12 juin jusqu'au 12 Août 2017

Aucun remboursement sans justificatif (Billet du medecin, déménagement, mutation etc..) aprés le début de la formation.

Dates:

2017-2018

Semaine intensive 11 au 17 Aout 2017

Septembre 15-16-17

Octobre 20-21-22

Novembre 17-18-19

Décembre 8-9-10

Janvier 2018 19-20-21

Février 16-17-18

Mars 16-17-18

Avril 20-21-22

Mai 11-12-13

Juin 15-16-17

2018-2019

Août 10 au 16 Aout 2018 semaine intensive

Septembre 14-15-16

Octobre 19-20-21

Novembre 16-17-18

Décembre 7-8-9

Janvier 2019 18-19-20

Février 15-16-17

Mars 15-16-17

Avril 12-13-14

Mai 17-18-19

Juin 28-29-30

Juillet 19-20-21

Août 11 au 17 Aôut Semaine intensive.
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Les événements à venir @ ÔmYoga:

Éco-Voyage en Voilier - San Blas Islands (Panama)
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Aventure/Road Trip & Yoga Ouest Américain
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Retraite Yoga & Méditation en Provence
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Les événements le plus attendu à Québec :

Heavy Montréal présente Avenged Sevenfold à Québec
Centre Vidéotron
Niska en concert à Quebec
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La Dérive du Buck
Grand Salon Université Laval
Bal masqué Édition 2018
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Exterio - Vendredi 22 décembre 2017 - L'Anti Bar & Spectacles
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Complet - Charlotte Cardin / Impérial Bell // 3E
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