Initiation Au Cross Training - Niveau 1 - Québec @ Centre XPN, Quebec [du 9 au 10 septembre]

Initiation Au Cross Training - Niveau 1 - Québec


57
9 - 10
septembre
09:00 - 17:00

 La page de l’événement
Centre XPN
655 Boul. Pierre Bertrand #130, Quebec, Quebec G1M2E4
À la suite de cette formation, les participants seront en mesure de pratiquer les exercices fonctionnels utilisés en cross training, de les analyser et de les enseigner, ainsi que de concevoir des entrainements qui viseront le développement spécifique de certaines qualités musculaires et cardiovasculaire. Un contenu important relatif aux exercices de base en gymnastique et en haltérophilie appliqués au cross training sera dispensé afin de permettre aux participants de partir avec un contenu concret, facilement applicable dans leur travail quotidien ou leur pratique personnelle.

Objectifs:

— Acquérir des connaissances sur les fondements du cross training, la pertinence de son utilisation auprès de clientèles diverses;
— Expérimenter et être en mesure d’analyser les différents mouvements de base utilisés en cross training
— Acquérir les compétences de base afin de pratiquer et enseigner l’haltérophilie et la gymnastique auprès d’une clientèle sédentaire ou débutante;
— Connaître et expérimenter les différentes méthodes d’entraînement musculaires et cardiovasculaire utilisé en cross training.

*Formation accréditée*

À qui s’adresse cette formation de Niveau 1:

— Étudiants et finissants dans les domaines de la santé et du sport intéressés en cross training
— Professionnels de la santé et du sport ayant une base en entraînement physique

Matériel: Dîners, collations et notes de cours inclus

** Prix: Jusqu’au 3 mai 23h59: 475.00$; Jusqu’au 20 mai 23h59: 500.00$, Prix final: 550$

* Niveau 2 (30 septembre et 1er octobre 2017): Pour ceux ayant complété le niveau 1 ou les kinésiologues, les préparateurs physiques et autres professionnels de la santé et du sport ayant une base en cross training.

* Niveau 3 (ANNÉE 2018): Niveau 2 obligatoire.

Écrivez à [email protected] afin de sélectionner la formation correspondant à votre profil si vous avez des questions.

Date
9 septembre 2017

Heure
Samedi le 9 septembre: 9h à 17h
Dimanche 10 septembre: 9h à 17h
Dîner de 12h00 à 13h00

Endroit
Centre XPN (à même le Complexe 3 glaces)
655 Boul. Pierre-Bertrand #130
Quebec, QC, G1M 2E4
Discussion
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