Complet - Formation Intermédiaire MtB skills @ Ecole secondaire Le Sommet, Quebec [19 juin]

Complet - Formation Intermédiaire MtB skills


59
19
juin
18:00 - 19:30

 La page de l’événement
Ecole secondaire Le Sommet
120, rue de la Polyvalente, Quebec, Quebec G2N 1G8
2e date pour la formation intermédiaire sur les techniques et tactiques en MTB pour filles seulement.
Formation pour perfectionner vos skills en MTB: pilotage niveau intermédiaire
Tarif: gratuit pour les membres officielles QMG (inscritption + maillot) et 20$ pour les membres QMG (celles qui suivent le groupe FB)
Fortement suggérée pour celles qui ont suivi la formation initiation!
Planning:
● Technique de pédalage, départ dynamique et technique pédalage en danseuse/sprint
● Technique de montée et descente en terrain expert (position, tactique)
● Effet de compression (pomper le terrain ou « pumptrack »
● Technique de cabrage et cabrage inversé ou « manual »
● Équilibre et déplacement de la roue avant ou arrière
● Technique de « bunny up »
● Approche d’un virage ou « berm » (lire les différents terrains, analyser les différentes lignes et adopter la bonne
technique)
● Introduction à la technique de «Drifting »
● Franchissement de plus gros obstacles par allègement ou avalement
● Introduction aux « drop »
● Aller rouler!
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