Atelier PCN + Yoga Fitness - Yoga thérapie pour le mal de dos @ Yoga Fitness, Quebec [17 septembre]

Atelier PCN + Yoga Fitness - Yoga thérapie pour le mal de dos


470
17
septembre
13:00 - 15:00

 La page de l’événement
Yoga Fitness
1100 rue Bouvier, local 320, Quebec, Quebec G2K 1L9
Geneviève Bégin, professeure de yoga et physiothérapeute des Cliniques de physiothérapie et médecine du sport PCN, vous offre un atelier ciblant le soulagement du mal de dos via des postures de yoga.

Les maux de dos touchent une grande partie de la population et représentent un pourcentage important des consultations en physiothérapie. Une des clés de la réussite de ces traitements repose sur l’implication du patient dans les exercices qui lui sont enseignés. Ces exercices visent l’amélioration de la stabilisation, de la force, de la souplesse et de la proprioception, ce que peut apporter une pratique adaptée du yoga.

Donné par une physiothérapeute passionnée de yoga, Geneviève Bégin, cet atelier à la fois pratique et théorique vous démontrera concrètement comment le yoga peut faire partie intégrante d’une réadaptation complète visant à soulager les lombalgies et à prévenir les récidives. Que vous soyez expérimenté ou que vous n’ayez jamais fait de yoga, vous recevrez des conseils concrets pour une pratique adaptée et sécuritaire.

Réservez votre place à l'avance pour être sûr de pouvoir assister à l'atelier!

QUAND: le 17 septembre
OU: à Lebourgneuf
À QUELLE HEURE: de 13h à 15h
INSCRIPTIONS: yogafitness.com/ateliers-et-sessions/
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