Coeur et âme au printemps - Retraite de yoga et méditation @ Le Monastère des Augustines, Quebec [du 23 au 25 mars]

Coeur et âme au printemps - Retraite de yoga et méditation


40
23 - 25
mars
12:45 - 18:00

 La page de l’événement
Le Monastère des Augustines
77, rue des Remparts, Quebec, Quebec G1R 0C3
Profitez du printemps pour saisir tous les bienfaits d'une retraite de yoga et de méditation avec Lyne St-Roch.

Personne n’y échappe et c’est bien ainsi. Le printemps influence pour le mieux nos humeurs et nous inonde de toutes ses beautés. Nos cœurs et nos âmes sont à la joie. Tout devient un peu plus léger. L’envie de respirer, de ressentir et d’explorer transcende le quotidien.

Mars est assurément une période de transition qui mérite qu’on s’y arrête, le temps d’une pause introspective, le temps de se délester des lourdeurs et de la fatigue de l’hiver et d’être fin prêts à accueillir le printemps.

Le calme bienfaiteur qui règne au Monastère des Augustines fait du lieu l’endroit rêvé pour l’arrêt et le recueillement. Lyne vous y convie pour une retraite de yoga et de méditation. La démarche est simple, accessible et toute en douceur, avec l'objectif que vous en ressortiez cœurs et âmes ouverts vers la nature qui s’éveille.

C'est Lyne St-Roch et les Studios Lyne St-Roch qui vous y invitent!
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