COMPLET-Clinique de mobilité et renforcement pour vos pieds @ Domaine Vie-nergie, Quebec [12 novembre]

COMPLET-Clinique de mobilité et renforcement pour vos pieds


55
12
novembre
13:30 - 15:30

 La page de l’événement
Domaine Vie-nergie
1712, rang st-ange (longer l'allée, puis suivre les flèches rouges), Quebec, Quebec G2G 0E3
Vous portez des orthèses? Vous avez des crampes aux pieds et aux mollets fréquemment? Vous avez tordue, foulée ou cassées une ou des chevilles dans le passé (récemment ou lointain!)? Vous avez des ognons aux pieds? Des orteils qui portent sur ou sous les autres? Des douleurs aux genoux, hanches et dos? Cette clinique vous permettra de mieux comprendre pourquoi et de graduellement reprendre contrôle de vos pieds.

Venez (re) prendre vos pieds en main! Cet atelier de 2 h vous guidera à travers divers exercices de mobilité et de renforcement pour les muscles intrinsèques et extrinsèques de vos pieds. Il y sera questions aussi de posture et d’alignement pour mieux comprendre la dynamique des articulations et ce qui s’y rattachent et d’habitudes de vie saine à adopter pour réduire ou éliminer vos douleurs musculosquelettiques reliées à vos pieds, vos jambes et vos hanches.

Aucune expérience requise.

Yogami
Locaux: Yourte du Domaine Vie-nergie :1712, rang St-Ange, Quebec
50 $ tout inclus
Réservation et information: 418-997-6529 [email protected]
Discussion
image
Seulements les utilisateurs enregistres peuvent ecrire les commentaires.
Passez vitement l'enregistrement ou l'autorisation.

Les événements à venir @ Domaine Vie-nergie:

Yin méditation aux chandelles
Domaine Vie-nergie
Atelier Ma pharmacie VERTE
Domaine Vie-nergie
Formation en pleine conscience pour profes. de la santé
Domaine Vie-nergie
Réseautage, potluck et échange de cadeaux
Domaine Vie-nergie

Les événements le plus attendu à Québec :

Heavy Montréal présente Avenged Sevenfold à Québec
Centre Vidéotron
Marché de Noël Duberger-Les Saules
Loisirs Duberger les Saules
Niska en concert à Quebec
Dagobert Nightclub
Children Of Bodom // Québec
Impérial Bell
Marché de Noël responsable 2017
Université Laval - Pavillon Charles-De Koninck
La Fête au village!
Quartier Saint-Jean-Baptiste
The Souljazz Orchestra + Gypsy Kumbia Orchestra
Le Cercle
Week-end Festif
Fleur de Lys centre commercial