Prendre son pied - Clinique de mobilité et renforcement pour vos @ Domaine Vie-nergie, Quebec [12 novembre]

Prendre son pied - Clinique de mobilité et renforcement pour vos


30
12
novembre
13:30 - 15:30

 La page de l’événement
Domaine Vie-nergie
1712, rang st-ange (longer l'allée, puis suivre les flèches rouges), Quebec, Quebec G2G 0E3
Vous portez des orthèses? Vous avez des crampes aux pieds et aux mollets fréquemment? Vous avez tordue, foulée ou cassées une ou des chevilles dans le passé (récemment ou lointain!)? Vous avez des ognons aux pieds? Des orteils qui portent sur ou sous les autres? Des douleurs aux genoux, hanches et dos? Cette clinique vous permettra de mieux comprendre pourquoi et de graduellement reprendre contrôle de vos pieds.

Venez (re) prendre vos pieds en main! Cet atelier de 2 h vous guidera à travers divers exercices de mobilité et de renforcement pour les muscles intrinsèques et extrinsèques de vos pieds. Il y sera questions aussi de posture et d’alignement pour mieux comprendre la dynamique des articulations et ce qui s’y rattachent et d’habitudes de vie saine à adopter pour réduire ou éliminer vos douleurs musculosquelettiques reliées à vos pieds, vos jambes et vos hanches.

Aucune expérience requise.

Yogami
Locaux: Yourte du Domaine Vie-nergie :1712, rang St-Ange, Quebec
50 $ tout inclus
Réservation et information: 418-997-6529 [email protected]
Discussion
image
Seulements les utilisateurs enregistres peuvent ecrire les commentaires.
Passez vitement l'enregistrement ou l'autorisation.

Les événements à venir @ Domaine Vie-nergie:

Intro à la méditation pleine conscience en yourte
Domaine Vie-nergie
Atelier Ma pharmacie VERTE avec Bohème
Domaine Vie-nergie
Retraite anti-stress et pleine conscience
Domaine Vie-nergie
Formation en pleine conscience pour profes. de la santé
Domaine Vie-nergie

Les événements le plus attendu à Québec :

Imagine Dragons: Evolve Tour - Québec
Centre Vidéotron
Randonnée aux mille couleurs
3175 Avenue Chauveau, Québec, QC G2C 1A3, Canada
Grande Braderie de Québec
Braderie de la mode Quebecoise, Espace Dalhousie
Roger Waters: US + Them
Centre Vidéotron
Les Nuits MNBAQ | La mascarade - 28 octobre 2017
Musée national des beaux-arts du Québec (MNBAQ)
La VENTE Les Trouvailles de Sarah - 7e édition
Carrefour Charlesbourg
Children Of Bodom // Québec
Impérial Bell
Manifestation & chaîne humaine à Québec
Parc de l'Amérique-Française
Grande vente de plantes à Québec
104 Rue Saint-Vallier Ouest, Ville de Québec, QC