Formation de formateurs en méditation pleine conscience @ ÔmYoga, Quebec [du 15 avril au 17 juin]

Formation de formateurs en méditation pleine conscience


119
15
avr.
 
- 17
jui.
11:00 - 17:30

 La page de l’événement
ÔmYoga
1480 bd Louis XIV, Quebec, Quebec G2L1M3
Formation pour devenir professeur de méditation pleine conscience

Ce cours peut être suivi autant pour des objectifs professionnel que personnel (ex. développement personnel)

Cette formation est offerte sur 3 mois à raison d’une journée ou d’une demi-journée par mois à Québec (voir le calendrier).

Objectifs et vision

La formation a été pensée pour
— Apprendre (ou réapprendre) la méditation en pleine conscience
— Apprendre à enseigner la méditation en pleine conscience et découvrir les variations plus contemporaines de la méditation
— Comprendre les rouages des méditations guidées afin de créer des méditations sur mesure, quelque soit son type de clientèle.
— Développer ses habiletés et compétences de professeur de méditation

L’originalité de l’approche de Let it be Méditation réside dans le fait qu’elle respecte à la fois la pureté des fondements de la méditation pleine conscience laïque tout en offrant une compréhension des façons d’y apporter sa créativité (ex. dans les méditations guidées). Tous les concepts théoriques en lien avec la méditation pleine conscience seront abordées dans la formation de manière concrète et pratique.

La formation se termine en beauté par une retraite d’un jour au Monastère des Augustines afin de se donner une période d’intégration. Cette journée sera entièrement dédiée à la méditation.

Par ailleurs, comme méditation est d’abord une question de pratique personnelle et non de théories complexes, une portion importante de la formation sera aussi réservée à la pratique individuelle et en groupe. Un souci sera d’ailleurs apporté à l’assiduité de la pratique lors des séances de cours, mais aussi entre les séances.

Les thématiques abordées:

— la distinction entre l’intellect, le ressenti et l’égo
— le concept de présence et les portes pour revenir dans le présent
— la méditation en pleine conscience du souffle sans effort
— les tenants et aboutissants de la méditation en pleine conscience du souffle (bienfaits, rouages, différences entre effet d’apaisement et pratique correcte, etc.)
— les méditations guidées thérapeutiques: connaître les différentes approches et créer ses propres méditations
— la présence thérapeutique et la posture d’enseignant de méditation
— la gestion des émotions des clients
— la création d’une séance de méditation
— la pleine conscience au quotidien

Cette formation est complète et largement recommandée par tous ceux qui la suivent. En outre, tout le matériel vous est fourni:
— Cahier du participant
— CD de méditation
— Portfolio de 40 méditations guidées
— Verbatim pour enseigner aux clients
— Document synthèse à remettre aux clients
— Fiche synthèse des thèmes pour écrire ses propres méditations
— PDF des extraits de livres de référence

Outre l’assiduité aux journées de formation, l’engagement dans la formation requiert une pratique journalière de méditation, la tenue d’un journal de bord (optionnelle) et des devoirs à faire entre les séances.

Prérequis: Avoir un vif intérêt pour la méditation et pratiquer une forme de méditation régulièrement depuis quelques mois

Questions

N’hésitez pas à communiquer avec Marie Eve Lécine, c.o., MBA à [email protected] ou au 418 380 4596 pour toute question sur cette formation.

Investissement

1220$+taxes

Le paiement peut se faire en plusieurs versement, moyennant 10% de Frais. Pour en bénéficier, il faut appeler directement 418-456-4347

Calendrier

Le cours s’articule sur 3 mois, à raison de 3 journées ou demi journées aux horaires divers (vérifier plus bas). Et ces 3 mois se termineront en beauté par une journée de méditation pleine conscience au Monastère des Augustines!

15 avril 2018 de 11h à 17h30 à ÔmYoga Charlebourg
22 avril 2018 de 13h à 17h30 à ÔmYoga Charlebourg
6 mai 2018 de 13h à 17h30 à ÔmYoga Charlebourg
13 mai 2018 de 13h à 17h30 à ÔmYoga Charlebourg
10 juin 2018 de 11h à 17h30 à ÔmYoga Charlebourg
17 juin de 9h30 à 16h30 au Monastère des Augustines

L’enseignante

Passionnée par la psychologie, Marie Eve Lécine, c.o., MA., MBA, lui dédit sa carrière depuis 10 ans. Elle a d’abord œuvré en recherche scientifique à l’Université Laval dans le monde du stress au travail. Cette expérience l’a amenée à comprendre que le véritable changement (qu’il soit dans les organisations ou les personnes) passe par l’élévation du niveau de conscience des personnes. Ce constat a été tellement fort chez elle, qu’elle a décidé de l’approfondir dans une deuxième maîtrise en counseling pour comprendre les mécanismes derrière la méditation et le pouvoir de la psychologie humaniste.

Marie Eve a créé Let it Be méditation, une entreprise qui offre des ateliers de méditation et de développement personnel et des services de counseling aux particuliers et aux entreprises.

Les formations de Let it Be sont spirituelles, bienveillantes et pragmatiques et toujours centré sur ce qu’il y a de plus actuel en matière de recherche scientifique (mindfulness, neurosciences du bonheur, imagerie eidétique).

L’approche de Let it be mise sur l’importance du retour à soi et le contact avec son ressenti, pour changer. Marie Eve est titulaire de deux maîtrises en management et en counseling. Elle suit actuellement une formation de 3 ans pour devenir psychothérapeute. Elle s’est formée en méditation auprès du professeur Macaurelle et à l’institut canadien d’imagerie eidétique. Elle est membre de l’ordre des conseillers d’orientation du Québec.

Politique d'annulation
Aucune annulation possible donc aucun remboursement possible après le 1er avril 23h59

Quelques témoignages

Un acte d’amour pour soi! Une formation complète donnée avec beaucoup de présence par Marie Eve. La formation m’a permis de méditer avec constance et bienveillance et d’accroître mon niveau de conscience dans les différentes sphères de ma vie. De plus, je présente la technique à beaucoup de clients qui consultent en psychothérapie et les bienfaits sont notables.

Geneviève Marier, Sexologue et psychothérapeute

Que du WOW! Je suis complètement enrichie, apaisée et remplie de confiance. J’ai appris une merveilleuse technique qui me servira toute ma vie et dont je peux faire profiter les autres. J’ai été bien outillée et comblée d’informations pour mon apprentissage personnel et pour la transmission du savoir de la méditation pleine conscience. Mille mercis!

Josée Dupuis, Professeure de Yoga

J’ai développé beaucoup de présence et d’écoute autant envers les autres qu’envers moi-même. Je me sens plus apaisée. J’ai plus de capacité à prendre du recul et à voir les événements dans leur réalité, sans réagir comme auparavant. De grandes prises de conscience se sont révélées à moi, ce qui m’amène à plus d’équilibre dans tous les aspects de ma vie

Céline Masse, Professeur de yoga et massothérapeute

J’ai l’impression d’avoir davantage accès au meilleur de moi-même. En m’accordant ce temps, j’ai des relations plus satisfaisantes, je cultive moins de frustrations et de culpabilité. Je me sens plus compétente comme mère, et dans mon travail en relation d’aide. Merci, Marie Eve d’avoir éveillé cette curiosité et cet espace en moi. Tu es une personne inspirante!

Caroline Simard, Externat Saint-Jean Eude

J’ai beaucoup aimé la formation. Je suis surprise de toutes ces connaissances que je possède maintenant grâce à Marie Eve. Marie Eve, tu es très intéressante à écouter et tu débordes d’une belle énergie et d’une belle présence. J’étais sceptique au départ de réussir à pratiquer la méditation au quotidien, mais avec cette approche, cela s’est très bien fait. J’ai remarqué beaucoup de changements dans mes réactions suite à ma pratique comme par exemple plus de compassion, de joie, de patience et de confiance. Merci!

Annie Pier Coutu, Professeur de Yoga et massothérapeute

Une formation pleine de sens pour nous rapprocher de notre intérieur. C’est s’offrir un cadeau, une découverte vers l’amour de soi et des autres!

Christine Gingras, Saint Raymond

Ta formation d’enseignant en méditation pleine conscience allie parfaitement le volet théorique et une intégration pratique. Méditante depuis plusieurs années, j’ai enfin pu mettre des mots sur les concepts parfois difficiles à vulgariser. Très sincèrement, merci!

Karina Dorion, Massothérapeute agréée

Marie Ève Lécine, c.o., MA, MBA
Thérapie en pleine conscience et Enseignement de la méditation

letitbemeditation.com
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