Formation Air yoga @ Namaste Yoga Lévis \ St-Nicolas, Lévis [du 18 au 21 mai]

Formation Air yoga


22
18 - 21
mai
08:30 - 17:00

 La page de l’événement
Namaste Yoga Lévis \ St-Nicolas
Lévis, Quebec
Où: Namaste St-Nicolas et Namaste Lévis
Quand: Du vendredi 18 au lundi 21 mai
Investissement: 600 $ + taxes si payé avant le 15 avril
700 $ + taxes après le 15 avril

Reçus pour fin d'impôts disponibles
Formation accréditée Yoga Alliance

Horaire de la fin de semaine:
Vendredi 18 mai 12h00 à 20H00 (studio de St-Nicolas)
Samedi 19 mai 8h30 à 17h30 (studio de Lévis)
Dimanche 20 mai 8h30 à 17h30 (studio de Lévis)
Lundi 21 main 8h30 à 17h30 (studio de St-Nicolas)

St-Nicolas: 580 route des Rivières #205 G7A 2T6
Lévis: 49 rue Fortier #201 G6V 6K9

Aucuns prerequis
S’adresse à l’élève voulant parfaire sa pratique ou au professeur ayant déjà un 200h-300h qui aimerait se spécialiser dans cette discipline.

AIR yoga: niveau 1
Le AIR yoga a pour but de transposer les asanas, les mouvements et la philosophie yogique en utilisant un hamac suspendu à hauteurs variables. Les postures peuvent être exécutées en contact avec le sol, en suspension et en inversion. Cette approche créative du yoga amène le yogi à se dépasser, lâcher prise, gagner en force et en souplesse, et surtout avoir du plaisir!
Cette formation de 40h a pour objectif de vous apprendre les techniques et méthodes d’enseignement de base du AIR yoga. La formation sera présentée en 4 modules; le AIR yoga (2 hauteurs) le AIR yin et AIR yinyang, le AIR flow et le AIR yoga en famille.

Avec ce 40h, vous serez en mesure d’enseigner et de guider de façon sécuritaire les yogis dans leur pratique des asanas aériens.

Biographies des formatrices
Mélissa Poudrier
Mélissa est une femme à l’énergie débordante et contagieuse où le bien-être mental et physique a toujours fait partie de sa vie. Curieuse de nature et passionnée, elle essaie le yoga pour la première fois il y a de ça une quinzaine d’années. Ce n’est qu’en 2014, pour retrouver l’équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle ainsi que pour approfondir sa connaissance d’elle-même qu’elle décide d’intégrer le yoga au quotidien. Voyant les bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, son intérêt pour le yoga la porte vers sa première formation de Air Yogalates en janvier 2015. S’en suit: sa formation de Yin yoga chez Namaste, celle pour les aînés avec Carole Morency de Yoga tout, son 200 heures de hatha ainsi que sa formation de power yoga chez Namaste.
Son désir de vous partager ses connaissances, de vous faire du bien au quotidien, de vous amener à vous dépasser et de vous aimer de plus en plus chaque jour, voilà sa mission chez NAMASTE et dans la VIE!!!
Cathryne Bellerive
Cathryne est une passionnée de la vie et du mouvement! Danse, fluidité, souffle et action! Avec son passé en gymnastique et en danse, le yoga n’était qu’une belle continuité… Recherchant d’abord l’aspect physique et le dépassement de soi-même, le yoga lui permet de s’arrêter et de se recentrer. Son côté feu fait d’elle une petite boule d’énergie qui dégage la joie de vivre. Toujours souriante, elle adore rencontrée des gens, chaque personne est étonnante et unique. Considérant son enseignement comme un partage et échange d’informations, ses cours reflètent sa personnalité colorée, ses expériences et sa créativité. Certifiée dans plus de 8 disciplines et formatrice en Power Yoga, Cathryne est une vraie mordue du yoga.
De ses formations en Yoga Tune Up et ateliers sur le corps humain, Cathryne accorde une grande importance au positionnement anatomique adéquat. Elle saura vous guider dans une pratique sécuritaire afin d’acquérir une meilleure connaissance de soi et du corps. De plus, Cathryne est à ce jour la seule professeure de Budokon (yoga arts martiaux) à Québec. Elle se différencie par sa vision guerrière du yoga qui laissera sortir le meilleur de vous. Enfin, ce n’est que récemment que Cathryne revient d’un périple de 7 mois en Asie où elle est partie élargir sa vision du yoga et de la vie. C’est après avoir enseigner à Bali et suivie des formations et ateliers, que Cathryne nous rejoint inspirée et prête à partager ses nouvelles connaissances. C’est à travers cette discipline que Cathryne continue de s’épanouir à tous les jours et c’est par son enseignement qu’elle vous fera rayonner.
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