AcroYoga thérapeutique @ Namaste Saint-Nicolas, Québec [27 mai]

AcroYoga thérapeutique


21
27
mai
16:30 - 18:00

 La page de l’événement
Namaste Saint-Nicolas
580 routes des rivières, Saint-Nicolas, Quebec G7a1c8
Le côté lunaire (Yin) de l’AcroYoga est encore peu connu à Québec. Comme promis, durant cette session de 10 ateliers, nous verrons l’AcroYoga sous plusieurs facettes. Cette semaine, nous allons explorer davantage le « flying therapeutic » et le « thai massage » aussi appelé FLY AND THAI. Cette fusion est tout simplement EXQUISE!
Cette semaine, nous avons une invitée spéciale qui se joint à nous: Joannie Ménard. Elle est certifiée AcroYoga Internationnal et en massage Thai! Nous sommes chanceux de l’avoir parmi nous pour cet atelier spécial d’AcroYoga thérapeutique (7/10)!
Ces techniques s’exercent à deux, où la personne « voltige » se fait guider dans certaines postures inversées (comme par exemple la… feuille pliée) par la personne « base », et ainsi cette dernière peut utiliser la gravité et des techniques de massages Thai, pour offrir à la personne « voltige » des sensations d’étirements, de relaxation et d’abandon réparateur. Nous nous concentrerons sur la détente, l’écoute, la communication et bien sûr l’aspect thérapeutique.
Venez chercher les outils pour vous faire du bien.
youtube.com/watch?v=FzVSQR44xa8&feature=share&app=desktop
Où: Studio Namaste St-Nicolas (à 3 minutes du pont de Québec) 580 routes des rivières # 205, Saint-Nicolas (Québec) G7A 2T6
Quand: dimanche 27 mai 16h30 — 18h
Investissement: Drop-in à 25 $ + tx
Stationnement gratuit
**Accessible à tous, bienvenue aux DÉBUTANTS, aux tout NOUVEAUX **
Au menu: 10 cours en lien avec l’Acroyoga; COMPLÉMENTAIRES à votre pratique. Ces ateliers sont d’une structure différente que les cours normaux hebdomadaires d'AcroYoga. Ces 10 ateliers serviront à améliorer votre pratique d’AcroYoga, renforcer votre corps, améliorer votre souplesse, apprendre à prendre soin de votre corps, bref découvrir l’AcroYoga sous de nouvelles facettes avec Andréann.
Sur le site internet de yoganamaste.ca vous trouverez l’atelier sous le nom de: Atelier thématique d’AcroYoga
Ateliers restants :D:
Cours #7: 27 Mai: AcroYoga thérapeutique (7/10)
Cours #8: 3 Juin: Get FIT AcroYoga (8/10)
Cours #9: 10 juin: Renforcement 101 pour Acroyogis (9/10)
Cours #10: 17 juin: AcroYoga melting pot (10/10)
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Les événements à venir @ Namaste Saint-Nicolas:

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Renforcement 101 pour Acroyogis
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AcroYoga Melting pot + JAM
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